"Muisvingers"

[anoniem]

Komt denk ik eerder door een verkeerde houding. Sommige mensen zitten heel verkrampt voor hun computer. Met alle spieren in schouders en nek strak gespannen, hoofd voor het lichaam. Let daar eens op, en probeer die spieren ontspannen te houden. Stoel en tafel kunnen ook te hoog en te laag zijn.

[anoniem]

[quote:2ae51b8b89="piacevole"]Ik heb de laatste tijd nog al last van m'n schouder en een paar decimeter er onder aan de linkerkant. Zou dat ook iets met RSI te maken kunnen hebben?[/quote:2ae51b8b89]Dat zou ik wel denken. Op zich sluit ik me verder aan bij Gerben. Mijn lichaamsbouw belet mij om correct achter de computer te zitten, dat betekent dat ik met elke handeling die ik uitvoer met een schouder belasting heb te maken. Dus ook in de keuken en met dichtplakken van dozen om maar iets te noemen.

[anoniem]

Te lang? Een buro kun je wel op klossen zetten. er zijn ook wel in hoogte verstelbare buro's, maar die zijn vaak wel duur. Er is wel van iets ikea, waar je alle kanten mee uit kunt. Een kennis van mij heeft zo'n ding; werkt best prettig. Zij hebben hem op stahoogte, met een hoge stoel erbij. Zo kunnen hun kleine kinderen er niet bij. http://www.amerrykan.com/images/ikeajerker/left.jpg Edit: blijkbaar een andere naam alhier: fredrik. http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/products/60111123 http://www.ikea.com/nl/nl/catalog/categories/series/10216/

[anoniem]

Of, als je een beetje handig bent, maak je zelf een bureau. Teken alles uit, laat de Praxis de panelen op maat zagen, dagje alles in elkaar zetten en klaar is kees. :)

[anoniem]

Ik betwijfel of je dan wel goedkoper uit bent, dan bij ikea. Een beetje mooi afgewerkte panelen zijn ook beslist niet te geef.

[anoniem]

Ik heb een bureau met een blad van 80x200, drie staanders van 60x80, een hangend kastje, twee lades en nog een kastje, kabelgoot en draagframe zelf gemaakt. heeft me inclusief montage- en afwerkmateriaal een kleine 200 pop gekost. Ik heb trouwens geen idee wat het bij de Ikea kost. Grote voordeel is dat ik nu een bureau heb dat exact naar mijn wensen en lichaam is gemaakt :)

[anoniem]

[quote:26127a5273="gerben"]Te lang?[/quote:26127a5273]Nee, niet echt. Mijn rug is voor de lengte van mijn armen, aan de korte kant. Ik heb de minste problemen wanneer ik mijn polsen zo min mogelijk hoef te bewegen. Armleuningen op de stoel moeten in de laagste stand, en bij de meeste stoelen is dat dus nog steeds te hoog. Om die reden heb ik nu alweer bijna 10 jaar, de muis altijd links liggen. Scheelt toch weer een polsbeweging van pak en beet 20+20 cm.

[anoniem]

kan je eigenlijk van RSI afkomen? Ik heb volgens mij denk-RSI, ik heb alleen last van me schouders enzo als ik er over nadenk :D