Waar kun je zgn. Self Control software voor Windows 7 downloaden?

[Doortje]

Heeft iemand ervaring met zogenaamde self control-software, software die zorgt dat afleiding van sociale media als Facebook of Twitter e.d. gedwongen beperkt wordt? Ik las over een programma dat Self Control heet, maar dat lijkt alleen voor Mac te zijn, en ik gebruik Windows 7.

[Kasander77]

Zo iets?: http://alternativeto.net/software/selfcontrol/?platform=windows of http://99u.com/articles/6969/10-online-tools-for-better-attention-focus