[Is Sata III solid drive in te pluggen op een p5k-vm moederbord die 4 x Sata II aansluitingen heeft?]

Dat kan probleemloos, de SATA-standaard is backwards compatible. SATA III-apparaten werken ook op SATA II-poorten.

[Hoe kan ik foto verkleinen in iphoto]

Dit zit inderdaad een beetje verstopt. Ik heb daar een How To over geschreven die je vindt via http://bit.ly/1593Ebd . Hopelijk kom je er zo uit.